Обзор новинки Polar Grit X

Подробный обзор спортивных часов Polar Grit X GPS

Этой весной компания Polar выпустила свои новые мультиспортивные GPS-часы Grit X, предназначенные, прежде всего, для любителей тренировок и соревнований по природному рельефу типа трейлраннинга, скайраннинга и горного бега. Polar Grit X обладают подавляющим большинством возможностей и особенностей часов серии Vantage. Несмотря на схожесть их функционала, это два разных продукта в смежных категориях, так как Vantage больше нацелены на триатлетов и марафонцев.

У Grit X есть новые функции, включая Hill Splitter, который автоматически подсчитывает количество повторений подъемов и спусков, также новые рекомендации по питанию и гидратации во время и после тренировки.  К тому же, в паре с Komoot, появились инструкции для пошаговой навигации. Плюс несколько других мелких изменений, таких как улучшенные характеристики водонепроницаймости, дополнительная информация о погоде и увеличенная до 100 часов запись GPS.

Что нового

Как ранее уже отмечалось, Polar Grit X были разработаны на базе Polar Vantage V, только стали более прочными и ориентированными на трейлраннинг, скайраннинг и другие виды горного спорта и туризма. Во времена линеек Garmin Fenix и Garmin Forerunner разница между моделями была более явной, в отличии от наших дней. Несмотря на то, что у Grit X появилось несколько дополнительных функций, Recovery Pro и Orthostatic Test в этой модели отсутствуют. Но так или иначе, можно с уверенность сказать, что Grit X -  это высококлассный Vantage V.

Ниже представлены функции, которые выгодно отличают Grit X от серии Vantage:

• Hill Splitter - автоматически подсчитывает количество подъемов и спусков в течение тренировки, а после в приложении выгружается отчет;
• FuelWise - рекомендации по питанию и гидратации (раздельно) в течение всей тренировки;
• Energy Sources -  показывает распределение потребления БЖУ после тренировки в приложении/часах;
• Погода – виджет показывает текущую погоду на часах, а также прогноз на два дня вперед;
• 100-часовой режим GPS-отслеживания - режим энергосбережения сокращает количество точек отслеживания для увеличения продолжительности активности часов;
• Интеграция маршрутов Komoot - пошаговая навигация (хотя ее определение немного неубедительное);
• Повышенная рельефность кнопок, они стали более цепкими и удобными, на порядок лучше Vantage;
• Исправленный датчик ЧСС, в частности изменена  цветовая гамма;
• Стандартный 22-милиметровый ремешок как у Vantage M;
• Увеличенная водонепроницаемость с 30/50м до 100м;
• Отсутствие Recovery Pro - эта функция была в линейке Polar Vantage V, в Grit X ее больше нет;
• Отсутствие Orthostatic Test - эта функция была в линейках Polar Vantage V/M, в Grit X ее больше нет.

Надеюсь, со всем разобрались. Теперь перейдем к распаковке.

Распаковка

Коробка очень похожа на любые последние часы Polar. Сняв верхнюю картонную упаковку, можно увидеть, что коробка раскололась на две части, открывая Grit X:

Внутри находятся зарядное устройство, бумажные вкладыши и, конечно, часы.

Стоит отметить, что зарядное устройство точно такое же, как и у серии Vantage. Мне кажется, что это является положительной тенденцией – компании удается сохранить один и тот же тип зарядного устройства на протяжении нескольких лет. Надеюсь, Polar продолжат использовать эту идею и дальше!

И наконец – сами часы.

С точки зрения веса и размера, при весе 66 г они практически идентичны часам серии Polar Vantage V (64 г), но немного тяжелее, чем Vantage M (45 г).

Первым делом в глаза бросается экран: у Grit X экран ярче и более четкое отображение информации на нем. Исчезли размытые детали, которые заметны на Polar Vantage V, их заменили более четкие и глубокие черные линии - но, скорее всего, здесь просто используется экран Polar Ignite. На первый взгляд экраны могут показаться одинаковыми (смотрите фото ниже), но обратите внимание на левую сторону экрана, а также на цифры. Надо сказать, сложно отразить такие моменты с помощью фото, гораздо проще заметить эти нюансы своими глазами.

С точки зрения подсветки, она намного ярче у Grit X.

Основные аспекты

В этом разделе я расскажу обо всех неспортивных функциях Grit X. Мы рассмотрим такие аспекты, как пользовательский интерфейс, отслеживание активности, отслеживание сна и так далее. Grit X напоминают часы серии Vantage V по всем функциям, кроме двух - Recovery Pro и Orthostatic Test. Поэтому если вы уже знакомы с Vantage V, вам, вероятно, будет легко разобраться в функционале новых часов.

Часы оснащены как сенсорным экраном, так и пятью специальными кнопками. Кнопки выглядят более тактильными и чувствительными (с точки зрения их нажатия) по сравнению с серией Vantage. Противопоставляя Vantage V, кнопки на Grit X кажутся мягкими и легко нажимаемыми, при каждом нажатии также возникает небольшая вибрация.

Вы можете использовать сенсорный экран для пролистывания страниц в меню, хотя на мой взгляд, вероятность успеха довольно низкая (даже сидя в сухом офисе, печатая это, не говоря уже о использовании этой функции на улице). Так что я в основном буду придерживаться кнопок.

В этой серии используются стандартные 22-миллиметровые ремешки для часов, а это значит, что вы можете зайти в любой интернет-магазин и приобрести ремешок на свой вкус, хоть с цветочками, хоть с собачками (я серьезно). Это примечательно, поскольку у Vantage V был собственный размерный ряд, а вот Vantage M использовали стандартные 22 мм.

На обратной стороне часов находится новый датчик ЧСС. Стоит отметить, что ранее у часов серии Vantage компания Polar выпустила аналогичный вариант, однако у Grit X полностью изменен цвет светодиодов. В частности, ранее было 9 светодиодов (5 зеленых, 4 красных, + 1 желтый), а теперь 10 светодиодов (5 красных, 4 оранжевых / желтых, 1 зеленый).

Как правило, разные цвета светодиодов лучше распознают разные цвета кожи.  Polar долго играл со светодиодами, пытаясь повысить точность. И, честно говоря, Polar, похоже, меняет свой оптический датчик ЧСС с каждым продуктом. Но верно также и то, что точность продолжает расти, и я бы оценил их как один из самых точных оптических датчиков HR на рынке.

Датчик ЧСС регистрирует пульс 24×7, когда он включен (по умолчанию он используется только для тренировок).

На передней панели часов есть несколько основных опций. Вы можете провести пальцем влево или вправо, чтобы получить общий обзор, а затем провести пальцем вниз, чтобы получить более подробную информацию. Такую же функцию могут выполнять и кнопки. Первый экран - это метрики сна для ночной перезарядки. Они не появятся, пока вы не проведете анализ трех ночных циклов. Статистика ночных перезарядок, по сути, показывает, насколько вы восполнили свой энергетический баланс в процессе сна.

Большинство глубоких показателей сна были получены от Polar Ignite, включая частоту дыхания за ночь и данные о ВСР (вариабельность сердечного ритма):

Однако, даже если вы не записали три цикла вашего сна, вы сможете получить общую статистику - в том числе время, когда вы заснули / проснулись, а также оценку эффективности сна:

Все это также можно найти в приложении для смартфона Polar Flow (или на сайте). Вы также можете следить за другими, более подробными показателями сна, если вам это интересно:

На следующем экране находится FitSpark. Эта функция предложит вам несколько разных тренировок на текущий день, специально подобранных для вашего уровня физической подготовки. Другими словами, если вы проделали тяжелую тренировку накануне, то после FitSpark предложит тренировку полегче, а также определит заданный уровень интенсивности:

Вы можете прокрутить вниз, чтобы выбрать другую тренировку, например, силовую или поддерживающую (на гибкость), или другие кардио тренировки, возможно, более короткой интенсивности. Немного позже обсудим FitSpark в спортивном разделе.

Следующая страница - погода. Эта новая опция Grit X покажет текущую погоду и прогноз в течение следующих нескольких часов. Вы можете открыть Погоду, чтобы увидеть прогнозируемый максимум/минимум в течение дня, а также дождь, скорость ветра, направление ветра, влажность и прогноз на следующие несколько дней с различными уровнями детализации:

Далее, последняя тренировка, которую вы сделали. Этот экран покажет, сколько часов прошло с тренировки, и также вы можете нажать на экран, чтобы открыть подробную историю тренировки:

Затем идет экран состояния Кардио нагрузки. Эти показатели также будут отображаться после проведения анализа 8 дней занятий и детально расскажут о вашем текущем уровне тренированности, а также о том, не перегружаете ли вы себя или наоборот. Эта функция присутствует и в часах серии Polar Vantage V & M. Подробнее об этом поговорим в спортивном разделе.

После Кардио у нас идет общее отслеживание активности. Этот раздел включает в себя такие показатели, как пройденные шаги, как много осталось пройти до достижения поставленной цели, а также подсчет калорий.

Далее идет отдельный экран для вашей текущей статистики сердечного ритма (при условии, что вы включили 24×7 отслеживания ЧСС). На главном экране будет отображаться текущий пульс, но вы можете прокрутить экран вниз, чтобы увидеть максимальную и минимальную ЧСС за день, а также самую низкую частоту сердечных сокращений за ночь.

На последнем экране отображаются время и дата.

Как отмечалось ранее, вся информация в часах синхронизируется с приложением Polar Flow. В нем вы можете увидеть свои завершенные тренировки, создать новые, увидеть ежедневное отслеживание активности и все показатели, которые вы обычно ждете от умных часов. О спортивных нюансах я в основном расскажу в разделе «Спортивное использование». В настройках вы также можете получить доступ к общим настройкам часов:

Некоторые из этих настроек (и многие другие) также можно найти в Интернете через приложение Flow Desktop, а также при помощи часов, нажав на левую нижнюю кнопку:

И, наконец, если вам нужно немного расслабиться после просмотра новостей, вы можете использовать функцию управления дыхания Serene. Вы также получите доступ к этой функции, нажав на левую нижнюю кнопку, а затем прокрутив вниз к Serene:

Вы можете настроить общую продолжительность практики, а также длину вдоха/выдоха, лечь поудобнее на диван и расслабиться.

Говоря о вещах, которые не помогают расслабиться, на ум приходят уведомления смартфона. Они поддерживаются во всех приложениях и обрабатываются на уровне iOS/Android. Однако отмечу, что у меня иногда уведомления приходили с задержкой.  Polar изучает эту проблему и пока не комментирует ее со своей стороны, так что, надеюсь, это просто я такой неудачливый.

И конечно, просто потому, что я знаю, что кто-то может спросить: нет, на Grit X нет хранения/воспроизведения музыки, нет бесконтактных платежей. А раз мы разобрались со всеми неспортивными функциями, то пришла пора рассмотреть самое главное.