Спортивное использование

Вполне вероятно, что, если вы покупаете Grit X, то делаете это потмоу что вы спортсмен. Будь то походы, беговая дорожка или триатлон - Grit X покрывает все эти виды спорта в равной степени. Он поддерживает все основные типы датчиков через Bluetooth Smart (но не ANT+). Но если вы были довольны функционалом серии Vantage, вы, вероятно, будете удовлетворены и здесь. Напоминаю, что функции Recovery Pro и Orthostatic Tests здесь отсутствуют. Но, честно говоря, я подозреваю, что очень немногие люди использовали эти функции, а если и да, то только из-за любопытства.

Чтобы запустить спортивный режим, вы должны либо удерживать среднюю правую кнопку, либо нажать один раз левую нижнюю кнопку и выбрать начать тренировку. Оба приведут вас к фотографии ниже. Обратите внимание, что значок GPS (стрелка) все еще красный, что указывает на обнаружение GPS.

Ниже вы увидите свой список видов спорта. Вы можете использовать и сохранять 20 видов спорта в Grit X. Их можно настроить на компьютере или в приложении для смартфона Polar Flow.

Настройка видов спорта включает в себя все, начиная от точных полей данных и страниц, которые вы хотите видеть, до частоты обновления. Вы также можете изменить пределы для темпа, мощности и пульса, а также настроить автоматические круги и многое другое.

Например, в этом разделе вы можете настроить частоту записи GPS, что увеличит время работы от батареи (хотя этот показатель также можно изменить на самих часах).

Эти изменения синхронизируются с вашими часами в любое время, когда вы активируете синхронизацию, это можно сделать через Bluetooth Smart на телефоне или при помощи кабеля на компьютере. Обычно процесс синхронизации занимает около 20-40 секунд через компьютер или около 30-60 секунд через Bluetooth Smart.

Возвращаясь к часам, после того, как вы выберете спортивный режим, будет найден GPS (если это спорт на открытом воздухе), а также заблокирован оптический датчик ЧСС (при использовании оптического датчика пульса). Кроме того, вы увидите статус датчика на экране:

Grit X поддерживает те же типы датчиков, что и серия Vantage:

• Нагрудные пульсометры Bluetooth
• Датчики мощности для велоспорта Bluetooth
• Датчики каденса & сенсоры скорости Bluetooth
• Беговые футподы Bluetooth
• Датчики мощности (в том числе встроенные) Bluetooth

С точки зрения измерения мощности, я протестировал несколько разных инструментов. Я успешно завершил тест с измерителем мощности Quarq&Vector 3, но, как ни странно, не смог подключить набор педалей PowerTap P2, не знаю почему. Вы наверняка можете легко привязать к часам несколько типов датчиков через меню датчиков. Таким образом, вы эффективно сохраните подключение датчиков для нескольких велосипедов, или несколько датчиков частоты пульса и т. д.

Если вы нажмете верхнюю правую кнопку во время просмотра на экране «Спорт», вы увидите своего рода мини-меню настроек. Здесь вы можете выбрать маршруты, вернуться к началу навигации, добавить таймеры обратного отсчета/интервала или загрузить структурированные тренировки. В этом меню также можно настроить параметры энергосбережения, чтобы активировать режим 100 часовой автономной работы GPS.

Прервемся на секунду. Итак, вернувшись на главную страницу, как только вы получите GPS/ЧСС/сенсорную блокировку, все маленькие кружочки станут зелеными. Кроме того, в верхней части экрана отображается приблизительное время работы аккумулятора GPS. Очевидно, что, если ваша деятельность запланирована дольше, чем число сверху, вы должны отрегулировать экономию батареи, чтобы она соответствовала вашим планам. Или найдите зарядный кабель для быстрой подзарядки. Или просто закончите тренировку пораньше и съешьте мороженое и выпейте кофе. Что бы вы ни делали, не тренируйтесь дольше, чем может записать ваш GPS, потому что, очевидно, тогда все данные будут потеряны.

В любом случае, нажмите правую центральную кнопку, чтобы начать запись. На этом этапе вы теперь можете перебирать свои поля данных, чтобы увидеть различные метрики любой тренировки, которую вы сейчас осуществляете. Поэтому, если вы уже начали процесс, вы увидите такие показатели, как скорость/темп, расстояние и т.д

Данные пульсометра также будут отображаться. С часами Grit X вы получаете мощность бега, без каких-либо дополнительных датчиков (то есть Stryd не требуется). Часы используют акселерометр на вашем запястье, чтобы отобразить на экране все нужные вам показатели.

Если вы используете Hill Splitter в своем спортивном профиле, у вас также будет отображаться эта страница данных, даже если вы не находитесь на возвышенности или рядом с ней:

Но мы не будем говорить о Hill Splitter здесь, так как этой теме посвящен весь следующий раздел. Зато поговорим об интеграции Polar Grit X и Komoot. Эта приятная функция позволит вам получать маршрутную навигацию «по ходу» курса, который вы держите. Ранее вы должны были создавать свои маршруты в Polar Flow (они не поддерживают маршруты Strava пока что, но это вроде как входит в их планы). Чтобы проложить маршрут от Komoot в Grit X, необходимо сделать следующее:

1) Соедините свой аккаунт Polar Flow с Komoot (в Polar Flow, так же, как спаривание Strava/Training Peaks/и т.д…);

2) Создайте маршрут на Komoot;

3) Выберите регион Komoot, в которого начинается маршрут, активированный в Komoot (или оплаченный);

4) Синхронизируйте ваши маршруты Komoot с Polar Flow (это должно произойти автоматически);

5) Выберите конкретный маршрут в Polar Flow для синхронизации с часами;

6) Синхронизируйте часы с приложением, чтобы маршрут появился на Grit X;

7) Активируйте маршрут на самих часах после выбора вида спорта.

Все понятно? Да, это немного сложно, в частности пункт номер три. Регионы, доступные в Komoot, можно посмотреть как в самом приложении, так и на сайте. Вы получаете один бесплатный активированный регион в Komoot под бесплатной учетной записью, но если вы хотите выбрать какую-то другую область, то нужно будет платить или отдельно за каждый регион, или можно разблокировать карту всего мира. Часы могут хранить до 100 избранных маршрутов в заданном вами порядке, который вы самостоятельно можете менять в приложении.

Надеюсь, что вы разберетесь со этим вопросом, а, чтобы стало яснее, посмотрим, как все выглядит в приложении. Ниже вы видите, как выглядят маршруты в Polar Flow с использованием опции синхронизации. В приложении отображаются маршруты Komoot (со значками в центре), а затем справа видно, какие из них синхронизируются с моими часами:

Далее после синхронизации с часами зайдите в меню мини-настроек и выберите маршрут. На экране не будет показано никакой информации о маршруте, но зато можно выбрать с какого момента вы хотите начать маршрут.

После выбора маршрута, он будет полностью загружен и появится значок на спортивном экране.

Как только вы начнете, на экране появится ваша точка и предполагаемый вектор движения, по которому вы можете следовать. На странице отсутствуют основные данные карты или информация о местности, городе, дороге или тропе.

В любом случае, приближаясь к повороту, вы увидите маленькую стрелку, указывающую, в каком направлении вы должны двигаться дальше:

Если вы сойдете с маршрута, часы также уведомят вас об этом.

Ниже отражены мои тестовые тренировки, когда я использовал Komoot, правда они немного смешались. Во время одной пробежки, когда я на мгновение отклонился от курса, он отклонился от остальной части маршрута после этой точки примерно на 100-200 метров. Тем не менее, во время моего последнего запуска с навигатором Komoot все было прекрасно.

Также следует отметить, что название маршрута добавляется к тренировке в Polar Flow (и на часах), поэтому, если вы посмотрите историю, вы увидите не только дату тренировки, но и название самого маршрута, очень заботливо.

Теперь немного отойдем от темы - если вам нужно увеличить время работы батареи более чем на 40 часов, в Grit X есть расширенные возможности работы от батареи, что позволяет увеличить время работы батареи и до 100 часов. Хотя и с некоторыми сокращениями в отслеживании GPS, частоте обновления экрана или без оптического HR:

До 40 часов: 1-секундная запись GPS, оптический HR включен, нормальная частота обновления экрана;

До 60 часов: 1-минутная частота обновления GPS, оптический HR включен, нормальная частота обновления экрана;

До 65 часов: 2-минутная частота обновления GPS, оптический HR включен, нормальная частота обновления экрана;

До 100 часов: 2-минутная частота обновления GPS, оптический HR ОТКЛЮЧЕН (но вместо этого используется ремешок Bluetooth HR), включен режим заставки.

Чтобы получить доступ к режимам работы батареи, нажмите кнопку «Настройки» в начале спортивного профиля на часах, а затем выберите настройки энергосбережения:

По сути, все режимы отличаются по четырем показателям:

- Уменьшенные частоты обновления GPS: обычно он обновляется раз в секунду, но есть опция каждые 1 минуту и ​​каждые 2 минуты.

- Отключение оптического HR: это означает, что вместо этого будет использоваться ремешок Bluetooth Smart HR (оптические HR-светодиоды потребляют много энергии в полную силу в режиме тренировки)

- Уменьшение частоты обновления экрана (экранная заставка). Это, пожалуй, последнее, что вы, вероятно, включите, но это дает вам бонус к работе батареи и идеально подходит для сверхдлинных тренировок, когда вы точно знаете, что не буду каждую минуту смотреть на часы.

При уменьшении частоты обновления GPS каждые 2 минуты он работает, включив GPS на 15 секунд, а затем выключив его на 105 секунд. Поэтому, если вы используете какие-либо сокращения частоты обновления GPS, имейте в виду, что трек GPS будет срезать углы. Чтобы показать вам это, я сделал простой маршрут по своему району с несколькими поворотами на велосипеде. Ниже вы можете увидеть, как он срезает углы. Это похоже на то, как это работает на Garmin, хотя в Suunto при беговой тренировке получается потрясающий GPS-маршрут с помощью FusedTrack, который фактически строит точный маршрут.

Справа сложно заметить точки отслеживания, они больше похожи на слабый пунктир, но все же видно, как сильно там срезаны углы.

Конечно, если вы будете передвигаться медленно и по большей части по равнинной местности, то это не повлияет на ситуацию. Но, даже в горах помните, что частота обновления один раз каждые 2 минуты означает, что вы сильно уменьшить свой километраж.

И последнее, но не менее важное – это функция FitSpark. Она была добавлена в Polar Ignite, а затем так же оказалась и в серии Vantage в прошлом году. По сути FitSpark - это виртуальный тренер, который не ставит перед собой никаких общих целей в области фитнеса, за исключением тренировок на каждый день. Но самое большое и самое важное обновление состоит в том, что FitSpark смотрит на ваши оценки ночных перезарядок и данные сна, чтобы определить, следует ли вам вообще напрягаться.

Прошу обратить внимание на один очень важный момент, которого раньше не было. Большинство автоматизированных фитнес-треккеров/платформ обучения не делают этого. И под «большинством» я имею в виду «никто не делает». Вы можете сидеть с маленьким ребенком дома и спать по два часа в сутки, и потом часы не покажут вам пойти и сделать двухчасовую длительную. Принимая во внимание этот факт, Polar будет смотреть на данные о сне и давать вам указания типа «тренировка /день отдыха», а затем, в зависимости от того, как выглядят ваши тренировочные данные, также предложит вам конкретные тренировки для поднятия вашего уровня.

Помните, что это никак не связано с вашим планом. Это значит, что вы не привязаны к какому-либо плану тренировок. FitSpark в основном говорит: «Привет, я знаю о вас практически все, вот четыре варианта тренировок на сегодня. Выберите одну.» О да, эта функция еще и предлагает вам варианты как можно уработаться сегодня:

И затем для каждого из предлагаемых вариантов будут даны конкретные шаги и рекомендации в самих часах. Есть кардио-ориентированные беговые тренировки с различной интенсивностью. Кроме того, есть тренировки с основными типами, и для них вам будут предложены конкретные движения, а также анимация и текст для каждой:

Но допустим, вы выбрали кардио-тренировку, бегаете около часа, заканчиваете. В этот момент часы дают вам новые предложения по тренировкам. В особенности те, которые связаны с активным восстановлением, таким как растяжка и связанные с ней основные работы, которые помогут и закрепят ваше кардио.

Опять же, имейте в виду, что цель этой функции не в том, чтобы быть тренером по бегу на выносливость. Это отстойно. Вместо этого цель на самом деле более применима к сегодняшнему дню: поддерживать себя в форме и слегка подталкивать вас с помощью тренировок, направленных на развитие разных физических качеств (таким как гибкость, сила, скорость).

Хорошо, я думаю, что я рассказал обо всем, что есть в спортивном разделе Grit X. Если я что-то пропустил, то обязательно ознакомьтесь с моими обзорами Polar Ignite или Vantage, так как они охватывают некоторые из этих аспектов (так как они одинаковые).

Hill Splitter

Три опции – Hill Splitter, FuelWise и Energy Sources - лежат в основе новой функциональности Grit X. Я собираюсь потратить немного больше времени, чтобы объяснить все три более подробно, чем в разделе об использовании часов для спорта. Смысл этого раздела в том, что, если вы уже знакомы со всеми основными функциями часов серии Vantage, вы можете просто прочитать этот раздел и следующий и ознакомиться с новыми ключевыми функциями. Этот раздел будет посвящен тренировкам с набором высоты.

Hill Splitter автоматически определяет, когда вы поднимаетесь или спускаетесь, и оценивает время и длину подъема/спуска. Также будет учитываться каждый подъем/спуск, вся информация будет отражаться на экране, а по окончанию тренировки информация о спусках/подъемах загрузится как в часы, так и в приложение.

На часах для этого появилась новая полноэкранная страница данных (названная Hill Splitter). Эта страница не настраивается, но может быть добавлена ​​в ваши часы. Если вы находитесь на ровной поверхности, это выглядит так:

Если вы поднимитесь на небольшой склон, «земля» внизу экрана будет отражать наклон, прежде чем переключится в режим полного холма. Так что даже небольшой уклон трассы будет отражаться на экране.

Затем, когда вы начнете подниматься вверх, после того, как вы наберете 8-10 м высоты, это спровоцирует обновление данных, и экран изменится на новый, показанный ниже, который отображает, как далеко вы пробежали/проехали/поднялись, а также продолжительность. И, конечно, вы видите, какой это подъем по счету (например, первый):

И на этом, собственно, все. Hill Splitter никоим образом не использует ваш маршрут и не показывает уклон или что-либо еще. Тем не менее, вы можете добавить стандартную страницу высоты в свои часы, и тогда вы увидите там степень уклона, но вы не увидите метрики подъема для каждого набора высоты, как в других часах.

Между тем, как только вы будете готовы к спуску, вы снова увидите все те же показатели, на этот раз для спуска

После тренировки вы увидите сводную статистику, показывающую, сколько подъемов вы осилили и сколько времени на подъем/спуск. Хотя, похоже, что здесь все еще есть место ошибкам, поскольку длина холма была одинаковой, учитывая, что мой маршрут был челночным и я бегал туда-обратно по одному пути.

Детали тренировки будут яснее, когда вы откроете свой смартфон и посмотрите тренировку в приложении. Там можно увидеть гораздо больше параметров по вашим спускам и подъемам.

Итак - сейчас вы, вероятно, спросите, в чем разница между Polar Hill Splitter и Garmin ClimbPro. Ну, скажу так - это как сравнить бумажный самолет с Боингом 747.  Надо сказать, что они служат двум разным целям: если я делаю непреднамеренную круговую тренировку с подъемами в лесу, Hill Splitter – действительно хороший выбор. Но для любого запланированного приключения ClimbPro намного лучше. Однако, тем не менее, если вам нужно транспортировать самолет из одного угла комнаты в другой - бумажный самолет гораздо маневреннее, чем 747. Но правда еще есть Garmin Auto Climb, который вроде где-то посередине.

Ниже представлен сравнительный анализ этих трех технологий:

Polar Hill Splitter:

• Автоматически видит подъем;
• Показывает текущее время подъема на холм, длину;
• Показывает текущий номер подъема на холм (то есть подъем # 4);
• Показывает текущее время спуска с горы, длину;
• Показывает текущий номер спуска с горы (т.е. спуск № 4);
• Не показывает общую статистику подъема в середине тренировки, только для этого конкретного подъема (хотя другие страницы могут)
• Не зависит от маршрута (не использует его вообще);
• Страница Hill Splitter не настраивается;
• Показывает статистику подъема/спуска на холм в сводке тренировки на часах;
• Показывает полную статистику по подъемам в приложении.

По моему мнению, Hill Splitter действительно лучше всего использовать при круговой тренировке, когда самое главное это количество повторений, а не набор высоты. То есть, если я выполняю повторения длиной 2-4 минуты, мне все равно, каковы мои показатели набора высоты, я хочу знать статистику по другим параметрам. Я просто хочу быть в курсе, как у меня дела с этим конкретным повторением. Принимая во внимание, что если я делаю трассу во Французских Альпах, где подъемы намного длиннее (возможно, час или более того), я забочусь о проценте уклона, текущей высоте и т. д. Я могу узнать какие-то показатели в других функциях, но там они не объединены в одной странице, в отличие от Hill Splitter.

Garmin Auto Climb:

• Автоматически видит подъем;
• Обновляет на экране данные о подъеме в режиме онлайн;
• Страница полностью настраивается с любыми показателями (так что вы можете добавить общее количество подьемов, спусков и т.д ..)
• Невозможно отобразить статистику за каждый подъем (например, этот холм длиной 200 м), только статистику пробега или круга;
• Можно настраивать определенный порог набранной высоты (т.е. 1600 футов / час);
• Можно настроить скорость обнаружения (как быстро он обнаруживает подъем);
• Не отображает данные о спуске.

Garmin Auto Climb лучше всего подходит для длительных подъемов (например, как Французские Альпы). Или для трасс, таких как в Альпах, где есть несколько подъемов на одном кругу, и я не беспокоюсь о том, эта функция что-то пропустит и не отобразит. Хотя Auto Climb не отслеживает по умолчанию данные каждого подьема, если вы используете кнопку отсчета кругов (которая, вероятно, используется для отслеживания повторений), вы можете легко получить те же характеристики для каждого подъема/спуска, просто используя автоматически установленное количество подъемов, отпределенное для каждого круга.

Garmin ClimbPro:

• Автоматически видит подъем;
• Требуется, чтобы маршрут был загружен заранее;
• Автоматически показывает точное оставшееся расстояние при наборе высоты, оставшееся количество подьемов и средний процент уклона;
• Показывает, на каком подъеме вы находитесь (т. Е. 2 ​​из 5) с указанием места на подъеме;
• Показывает текущую скорость, текущее время набора высоты;
• Показывает графическую карту высоты подъема;
• Можно просмотреть предстоящие подъемы;
• Имеет настраиваемое поле данных;
• Не отображает данные о спуске;
• Переменный минимальный порог набора высоты, основанный на данных загруженного маршрута (меньшие подъемы будут отображаться на более пологом маршруте, но не на горном).

Garmin ClimbPro, несомненно, является Cadillac среди часов с настраиваемыми полями данных. Однако, если у вас нет запланированного маршрута тренировки, а вы хотите поделать горные повторения, то лучше использовать Garmin Auto Climb (о котором написано выше). Итак, опять же, возвращаясь к аналогии с 747 против бумажного самолета, иногда вам просто нужен бумажный самолетик. Если я делаю повторения, которые не стояли в моем плане перед тренировкой, то не буду использовать Climb Pro. И наоборот, если я нахожусь в Альпах на запланированном маршруте, я скорее всего не буду пользоваться Hill Splitter.

Итак, в целом, мне на самом деле понравился Hill Splitter как более повседневная функция. За все время тестирования часов я фактически использовал Hill Splitter чаще, чем Auto Climb. Но, если я смотрю на эту функцию, как для прокачки моих возможностей в трейлраннинге на трассах с большим набором высоты, то я бы хотел, чтобы Polar расширил Hill Splitter, чтобы воспользоваться такими вещами, как маршрут (если загружен) или больше деталей общего набора высоты на одной расширенной странице, ориентированной на набор высоты. Но опять же, это очень хорошее начало.

Функиция FuelWise и Energy Sources

Новые функции FuelWise и Energy Sources достаточно похожи друг на друга, тем не менее, они являются различными и отдельными функциями.

Прежде всего, FuelWise, доступ к которому осуществляется перед тренировкой через меню «Fueling». Эта функция будет предлагать как «умные», так и «ручные» оповещения для пополнения углеводов в середине тренировки, для тренировок продолжительностью 90 минут и более. Кроме того, он также может предупреждать о гидратации. Неважно, какой у вас тип тренировки, функциональность этих двух опций работает одинаково.

Чтобы получить к нему доступ, нажмите один раз левую нижнюю кнопку, а затем снова вниз до «Fueling»:

Именно здесь у вас есть три вышеупомянутых варианта - Smart Carbs, Manual Carbs и Hydration. К сожалению, вариант заправиться макаронами с сыром здесь не отображается.

Если вы выбираете Smart Carbs, нужно будет указать частоту, с которой вам нужно пополнять углеводы. Минимальное значение по умолчанию составляет 90 минут. Если, тем не менее, вы продержитесь дольше, FuelWise продолжит предлагать оповещения по расписанию, которое, по его мнению, имеет смысл.

Вы можете указать, сколько углеводов содержится в каждой «порции». Другими словами, каждый размер порции геля (или батончика или что бы вы там ни ели). Вы также должны будете указать зону сердечного ритма во время тренировки.

Основываясь на этих основных параметрах, FuelWise будет использовать то, что он знает о ваших прошлых тренировках в этой зоне, и напомнит вам о необходимости принимать питательные вещества через определенные интервалы в течение всей тренировки.

На этом этапе вы можете добавить в меню автоматические уведомления о гидратации, где вы укажете, как часто вы хотите пить.

Функция указывает, сколько вы должны пить каждый раз:

Как только вы заполните все параметры и отметите, что готовы к работе, можно будет выбрать вид спорта. Вокруг этого вида спорта будет отображаться значок, указывающий, что Fueling был добавлен к этому действию до нажатия кнопки start. Обратите внимание, что, если вы также добавили тренировку или маршрут, они будут отображаться с помощью значков.

Наконец, в середине тренировки появляется уведомление о том, что пора пить или есть. Уведомление очень короткое и длится всего 2-3 секунды, и его легко пропустить. Мне бы хотелось, чтобы оно оставалось на экране в течение 10 секунд. У меня есть одна очень нечеткая фотография того, как это выглядит по факту:

Что касается «ручного» варианта, это то же самое меню, что и выше, с той лишь разницей, что вы указываете точный интервал для потребления углеводов вручную. Меню гидратации остается прежним.

На базовом уровне - это хороша функция от компании Polar. Она определенно не так продвинута, так как не учитываются никакие погодные аспекты. Например, в жаркий день FuelWise не советует вам больше пить и не уменьшать количество жидкости в прохладный день. Также, кажется, нет точного понимания того, как эти вычисления сделаны. Так что я хотел бы увидеть немного больше информации в приложении.

Тем не менее, все эти мысли приходят во время тренировок. И все показатели, которых так не хватает во FuelWise, входят в следующую функцию. Это просто функция Energy, которая после тренировки показывает, на каком уровне были ваши источники энергии во время данной тренировки. Вы увидите всю информацию, прокрутив сводную статистику вниз:

Вы также получите более подробную информацию в приложении для смартфона Polar Flow, включая небольшой ползунок, который можно перемещать назад и вперед, чтобы увидеть изменения в уровне вашей энергии:

Мне эта функция нравится больше, чем тот же блок во FuelWise. Но я бы хотел увидеть эти показатели в сочетании с запланированными тренировками. Например, если я загружу 3-часовую структурированную тренировку с различной интенсивностью, мне бы очень хотелось, чтобы функция посмотрела на мои предыдущие данные по этим зонам и дала суперспецифическую информацию.

Я уверен, что Polar доберется вскоре и до этого. Как и в любой компании, всем нужно с чего-то начинать, и это кажется разумным началом.

Точность GPS

Вероятно, нет такой темы, которая вызывала бы столько же споров, сколько точность GPS. При этом часы могут развалиться и вызвать у вас сильные удары электрическим током, но если они показывают, что вы не на той стороне дороги, то это равнозначно предательству лучшего друга...

Точность GPS можно рассматривать по-разному, но я предпочитаю оценивать ее, используя ряд других устройств во время реальных тренировок для множества видов деятельности. Я использую 2-6 других устройств одновременно, пытаясь получить четкое представление о том, как данный набор устройств обрабатывает трассу в определенный день.

На протяжении многих лет я продолжаю разрабатывать свою методику тестирования GPS. Например, я не использую два GPS треккера на одной руке, так как это может повлиять на сигнал. Если я это и делаю, то кладу между ними тонкую тканевую прокладку размером около 3 см (однако я не делал этого ни на одной из тренировок с Polar Grit X). Но часто я просто креплю другие треккеры к ремешкам моего гидратора. Кроме того, хорошо известно, что ношение нескольких часов на одном и том же запястье влияет на оптическую точность ЧСС.

Далее, как уже отмечалось, я использую только свои ежедневные тренировочные маршруты, повторяя их раз за разом. Использование одного и того же маршрута конечно не приближено к реальным условиям, но все же это просто указывает на один маршрут, поэтому я тестирую часы на нескольких маршрутах.

Я начал с чего-то, на мой взгляд, простого и интересного - бега по лесу. В нем есть несколько открытых полей, а также очень густой лес с подлеском. В результате теста, могу сравнить Polar Grit X с Garmin Instinct, Timex R300 GPS, и даже его братом и предшественником Polar Vantage V.

Пожалуй, проранжируем все часы, которые проходили тест вместе с Grit X, от самого ужасного результата до иедальной точности:

1) Garmin Instinct: победитель по отстойности - он рисует горы во время тренировки по городу;

2) Polar Vantage V: сильное второе место – отошел от маршрута так, что я словно бежал по крышам домов;

3) Polar Grit X: на самом деле довольно хорошо. Иногда заносило на поворотах и срезал пару углов, но все же. Не идеально, но вполне сносно.

4) COROS Vertix: Ну, это очень близко к идеальному. Углы почти не срезаны, никаких вольностей, прямая линия там, где я действительно бежал по узкому тротуару. Красиво сделано!

В заключение хочу сказать, что это было довольно солидно. У меня нет никаких реальных жалоб в этой части. Сравнивая Grit X с GPS-треками Vantage V, можно сказать, что точность с каждым разом растет. Смею предположить, что это вероятно связано с дизайном антенны или мощностью чипсета GPS, а не с чем-либо еще. В любом случае - какие бы изменения Polar ни внесли, вышло хорошо!

Точность датчика ЧСС

Теперь мы рассмотрим точность датчика сердечного ритма. Оценка уровня точности можно поделить на две части -  24×7 ЧСС и ЧСС во время тренировок. Сейчас уже большинство устройств справляются с первой частью, тут я не вижу ощутимых проблем с 24×7. Датчик ЧСС хорошо работает как во время бодрствования, так и во сне.

 

Хочу обратить ваше внимание на тот факт, что точность оптического датчика ЧСС довольно различна от человека к человеку. Такие аспекты, как цвет кожи, плотность волос и положение, могут повлиять на точность. Положение и то, как носятся часы, являются наиболее важными элементами. Не нужно затягивать ремешок слишком сильно, но и оставлять слишком большое расстояние между запястьем и часами чревато (у вас не должно получаться провести пальцем под ремешком по крайней мере, во время тренировок). В течение дня можете сделать ремешок посвободнее.

В процессе тестирования я обычно использую часы на моих стандартных тренировках. Эти тренировки включают в себя широкий спектр интенсивности и условий, что делает их отличными для проверки точности. У меня стабильные пробежки, интервальные тренировки как на велосипеде, так бегом.

Проведя тесты, становится понятно, что оптический датчик HR Polar Grit X немного противоречив. С одной стороны, во время тренировки периодически появлялись какие-то всплески повышения ЧСС, но если мы уберем эти причудливые шпионские штучки от Polar, которые смежны в разных моделях, то результат действительно хорош- очень надежно и точно. С уверенность готов поместить Grit X на одну полку к самым лучшим датчикам ЧСС.

Тем не менее, появление небольших пиков является странными и обычно указывают на сбой алгоритма отслеживания пульса. Я видел это раньше на других часах, и почти во всех случаях производители разбирались с этой проблемой в течение нескольких недель или месяцев. Так что будем надеяться на исправление этого бага, а в целом очень похвально.

Заключение про Polar Grit X GPS

Понятно, что Polar повидал за последнее время успехи своих конкурентов на рынке, и Grit X стремится повторить этот успех в своей собственной продуктовой линейке. Некоторые изменения носят косметический или внешний характер, что делает часы более прочными. В то время как некоторые функции уже были представлены в прошлых линейках, повышенная прочность Grit X подходит тем, кто собирается вплотную заняться трейлраннингом, скайраннингом и другими активностями, не связанными с гладким бегом. Я думаю, что на сегодняшний день это лучшие часы, которые создали Polar.

Безусловно, это не исключает того факта, что они нуждаются в доработке. Некоторые функции, такие как Hill Splitter, хотя и нацелены на горный бег, нуждаются в более тонком подходе, чтобы быть действительно полезными. Такие вещи, как учет запланированного маршрута или даже автоматическое отображение большего количества специфических для набора высоты показателей, помогли бы Polar значительно расширить целевую аудиторию.

Я думаю, что отсутствие поддержки ANT +, стало более очевидным за последние два месяца, когда многие спортсмены находятся в самоизоляции. Неспособность подключиться к интеллектуальному тренеру в приложениях, таких как Zwift или TrainerRoad, в качестве второго соединения Bluetooth Smart (только Wahoo KICKR поддерживают это, большинство других устройств используют старые чипсеты Bluetooth), означает, что вы не сможете загрузить некоторые тренировки в часы. Polar может легко решить эту проблему, включив ANT + в Grit X (или серии Vantage).

Тем не менее, мне нравится направление, в котором движется компания. Polar в представленной модели не пытается конкурировать исключительно по функциям. Они нашли баланс между новой полезной функциональностью и сохранением разумной цены. Плюс некоторые исправления, которые им стоит внести, не являются существенными проблемами, а очень быстро решаются.

И кстати – функционал этих часов на самом деле может полностью удовлетворить запросы любителей триатлона.  Polar Grit X способны на поддержку всех необходимых датчиков, ровно как и другие модели часов в этой ценовой категории или даже немного выше ее.